馬太福音 11:28-30

²⁸凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
²⁹我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。
³⁰因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。